Hebamme Kerstin Pirkl

Fit im Park

- die etwas andere Mama Power 

Wir wollen sportlich sein und etwas für die Fitness tun. Übungen für Beckenboden, Rücken, Bauch, Beine und Po u.a. mit dem Swingstick, Pilatesball und Rubberband.

Der Kurs bietet für Sie die Möglichkeit ich weiter intensiv mit dem Beckenboden zu beschäftigen in Anwesenheit der Kinder. Der Kurs dient zur Weiterführung und Vertiefung der Rückbildungsgymnastik. Im Kurs lernen Sie das Erspüren des Beckenbodens, Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur und Erlernen den richtigen Umgang mit Belastungssituationen in Hinblick auf den Beckenboden.

Dabei können sich alle Mütter miteinander austauschen.

Für Tipps und Tricks stehe ich mit meiner Erfahrung gerne zur Verfügung.

Selbstverständlich können die Kinder und ältere Geschwister mitgebracht werden.

Neue Termine wieder im Sommer...

Der Kurs findet statt im:

Ostpark

Treffpunkt am See an der Bühne 

Bei Regen muss der Kurs leider entfallen.

Ich werde Sie über die Absage informieren.

Kosten pro Kurs 55€

Bitte geben Sie Ihre Bankverbindung an, damit ich Ihnen ggfs. Geld

(10€/Termin) zurückerstatten kann.

Bitte melden Sie sich einfach per Email an.

Zur Zeit finden auf Grund der Covid 19 Pandemie keine Kurse statt.

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